¿Sufres alguno de estos dolores?

En muchos casos, el dolor no se debe a un daño, sino a una tensión excesiva de músculos y fascias. Es una señal de alarma del cuerpo, que puede disminuir al normalizar esa tensión.

Dolor de espalda

Tensión en la zona lumbar, dorsal o cervical que el cuerpo usa como señal de alerta

Ciática

Dolor que irradia desde la zona lumbar hacia la pierna por sobrecarga muscular y fascial

Rodillas y caderas

Rigidez articular y tensión acumulada que limita el movimiento diario

Hombros y codos

Sobrecarga muscular que dificulta levantar, girar o extender el brazo

Piernas, pies y tobillos

Tensión plantar e inestabilidad articular de la pierna que condiciona cada paso

Dolor de cuello, cabeza y migraña

Cefáleas tensionales originadas en la musculatura cervical y occipital

¿Identificas alguno de estos síntomas?

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Bienestar Integral

Tu cuerpo es el resultado de cómo te mueves, cómo te alimentas y cómo vives.

La mayoría de los dolores no son señales de daño estructural, son alarmas que activa el cerebro cuando detecta sobrecarga muscular y fascial.

Esta tensión se acumula con el tiempo: movimientos repetitivos, posturas mantenidas en rangos reducidos y actividad física sin variedad de ángulos hacen que el cuerpo pierda amplitud de movimiento y aumente la tensión.

La alimentación inflamatoria, el estrés y el mal descanso la agravan: elevan el tono muscular, acidifican el tejido y reducen el umbral del dolor, creando un círculo que perpetúa los síntomas.

Trabajamos desde un enfoque global: técnicas manuales de liberación de tensión, orientación en movimiento, nutrición y los nutrientes específicos que suelen faltar en la alimentación moderna.

Menos dolor. Más movilidad. Mejor calidad de vida.

¿Qué Puedes Esperar?

1

Primera sesión (aprox. 90 minutos)

  • Valoración completa de tu situación física y de tus molestias.
  • Anamnesis detallada sobre tu estado de salud, tu historial y tus objetivos.
  • Identificación de los factores que pueden estar influyendo en tu dolor y en tus limitaciones de movimiento.
  • Elaboración de un plan personalizado adaptado a tus necesidades.
  • Asesoramiento integral sobre hábitos saludables que puedan favorecer tu bienestar y apoyar el proceso de recuperación.
2

Durante el tratamiento

  • Aplicación de técnicas manuales y de movimiento adaptadas a tu caso.
  • Ejercicios personalizados para mejorar la movilidad y reducir las tensiones.
  • Recomendaciones prácticas para que puedas continuar el trabajo en casa y mantener los resultados a largo plazo.
3

Nuestro objetivo

  • Ir más allá de los síntomas y ayudarte a comprender el origen real de tus molestias.
  • Abordar todos los factores globales que contribuyen a tu dolor.
  • Reducir tensiones, mejorar la movilidad y favorecer la capacidad natural de autorregulación del cuerpo.

Precios

Tarifas adaptadas según la zona geográfica de desplazamiento.

Barcelona y Maresme

Atención a domicilio en la zona

Sesión inicial

Valoración + tratamiento (90 min)

110€

Sesión de seguimiento

Mantenimiento y evolución

80€

Programa de bienestar

Bono de 4 sesiones

300€
Reservar sesión

Vallès Oriental

Atención a domicilio en la zona

Sesión inicial

Valoración + tratamiento (90 min)

90€

Sesión de seguimiento

Mantenimiento y evolución

60€

Programa de bienestar

Bono de 4 sesiones

220€
Reservar sesión

* Los precios pueden variar en función de la zona de desplazamiento. Consulta si tu municipio está incluido.

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